Services de kinésiologie
Entraînement privé et personnalisé
Entrainement privé et personnalisé
Nous offrons une prise en charge individualisée et du coaching personnel, que vous soyez un nouvel athlète, un compétiteur assidu ou une personne cherchant simplement à améliorer sa santé ou à réduire une douleur
Planification d’entrainement personnalisée
Triathlon: Ironman, demi-Ironman, Olympique, Sprint
Course à pied: Marathon, demi-marathon, 10k, 5k
Trail, ultra-trail, courses d’aventures (raids)
Démarche unique où le client est au centre de la planification (contrairement aux programmes génériques où le client doit s’adapter au plan one size fits all)
Technique de course
Evaluation et analyse de votre technique sur le terrain
Situation réelle, dans l'environnement spécifique à votre pratique
Réduire vos douleurs à la course
Augmenter vos performances
Musculation
Programme personnalisé et spécifique à vos besoins
Nous prenons en considération vos douleurs et vos antécédents
Nous nous adaptions au matériel que vous possédez à la maison
Programmes particuliers, que ce soit à l’extérieur, à l’hôtel en voyage d’affaires ou dans un gym
Introduction à un nouveau sport
Nous vous accompagnons pour rendre votre prochain défi accessible!
Introduction ou développement en : course à pied, natation, vélo, ski de fond, courses à obstacles, triathlons (incluant les transitions), pentathlon, golf, ultra-trail, défis (comme monter le Kilimanjaro ou le Grand Défi Pierre Lavoie), etc.